How to Rendere Lusious Frittata di albumi con curcuma e radicchio
Frittata di albumi con curcuma e radicchio. Something big just happened here in Singapore! Compra ora il miglior integratore naturale di curcuma. Montate gli albumi a neve, aggiungendo la curcuma e il parmigiano.
Cuocere nel frattempo la pasta in abbondante acqua salata e scolare al dente. PROCEDIMENTO: Affettare le zucchine e cuocerle in padella con un filo d'olio, salarle. Frittata di albumi bietole e patate: un piatto leggero per chi ama un alimentazione sana ed ugualmente appagante. You can cook Frittata di albumi con curcuma e radicchio using 5 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.
Ingredients of Frittata di albumi con curcuma e radicchio
- Prepare 2 of albumi.
- You need 1 cucchiaio of curcuma.
- You need of Sale.
- Prepare 1/2 of radicchio.
- It's of Olio.
Un secondo che unisce la bontà della bietola che come tutti ben sapete è ricca di proprietà benefiche per il nostro organismo e si presta bene per svariate preparazioni, in questo caso l'ho abbinata agli albumi che sono ricchi di proteine, privi di grassi e colesterolo, in. In una coppa mescolare gli albumi con sale, pepe, grana e speck a cubetti. Versarlo in una teglia rivestita con carta da forno e mettere sopra a fiocchetti il gorgonzola. Amalgamate benissimo gli ingredienti e versate il tutto in una teglia rettangolare ricoperta di carta forno.
Frittata di albumi con curcuma e radicchio step by step
- Versare gli albumi in una ciotola..
- Nel frattempo tagliare il radicchio a strisce piccole e cuocerlo per qualche minuto in padella antiaderente senza olio..
- Montare bene gli albumi, aggiungere il sale e la curcuma..
- Mescolare bene..
- Quando il radicchio sarà cotto aggiungerlo agli albumi..
- Ungere una padella con poco olio e versare la frittata..
- Cuocere 2 minuti per lato..
Frittata di albumi con zucchine e formaggio. Per chi avesse problemi di colesterolo, niente paura potete provare questa frittata di albumi, priva di tuorli. Il colore dorato gli viene conferito da un pizzico di curcuma in polvere, mentre zucchine e formaggio primo sale rendono la pietanza più gustosa al palato. In questo modo la frittata avrà una consistenza soffice e leggera, per la cottura in forno non servono grassi aggiunti. In questa ricetta abbiamo comunque arricchito la frittata base con pancetta e taleggio, ma potete scegliere qualcosa di più delicato oppure.
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