Recipe: Appetizing #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !

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#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !.

#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! You can have #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !

  1. It's of Farro perlato.
  2. You need of Broccoli.
  3. Prepare of Avocado.
  4. It's of Olio d’oliva.
  5. You need of Sale.
  6. It's of Pepe.
  7. It's of Semi di chia.

#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! instructions

  1. Cuocete il farro perlato, una volta cotto scolatelo, mentre in un’altra pentola lessate i broccoli,.
  2. Quando sono cotti li scolate, in una padella fate dorare uno spicchio d’aglio aggiungete i broccoli e saltateli in padella,uniteli poi al farro,.
  3. Aggiungete l’avocado tagliato a pezzettoni.... spolverate un po’ di semi di chia....ed il piatto è pronto ! Leggero, sano e gustoso..

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