Recipe: Perfect Lunch box di insalata, riso venere e avocado

Recipe: Perfect Lunch box di insalata, riso venere e avocado

T3qim

3/31/2020

Lunch box di insalata, riso venere e avocado. Fantastica ricetta di Lunch box di insalata, riso venere e avocado. E anche stavolta il pranzo in ufficio è servito! Ho comprato un libro bellissimo sulle Lunch Box.

Un primo piatto senza glutine, con riso venere, detto anche riso nero, condito con salmone affumicato e. Riso venere tonno e avocado delizioso primo piatto freddo perfetto nelle calde giornate estive, lo potete preparare con anticipo ad esempio alla sera e il giorno dopo lo trovate pronto per il pranzo. Perfetto da portare in ufficio per il pranzo o al mare da gustare sotto l'ombrellone. You can cook Lunch box di insalata, riso venere e avocado using 9 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Lunch box di insalata, riso venere e avocado

1. It's 50 g of insalata misticanza.
2. It's 70 g of riso rosso.
3. Prepare 1/2 of avocado tagliato a dadini.
4. You need Q.b. of Erba cipollina.
5. You need Q.b. of Succo di limone.
6. You need 3 cucchiai of d’olio evo.
7. Prepare 1 cucchiaio of salsa di soia.
8. Prepare 1 of fetta integrale Wasa.
9. You need 4 of noci.

Ti consiglio di guardare tutte le mie raccolte troverai tante ricette interessanti divise per ingrediente o. L'insalata di riso venere con verdure è un primo piatto estivo facile da preparare e molto gustoso. Una volta cotto scolare e condirlo con olio, sale e buccia di limone. Questa insalata di riso venere, avocado e gamberi è veramente fantastica, perfetta per queste serate calde, quasi estive finalmente.

Lunch box di insalata, riso venere e avocado instructions

1. In acqua bollente far cuocere il riso rosso per il tempo indicato sulla confezione (con questo cereale non aggiungo sale all’acqua). Nel frattempo tagliare a dadini 1/2 avocado. Metterlo in una ciotola con una spruzzata di limone (per non farlo ossidare)..
2. Mescolare l’insalata con un paio di cucchiai di olio e le noci..
3. Quando il riso rosso è cotto, condirlo con un cucchiaio d’olio, uno di salsa di soia e qualche filo di erba cipollina finemente tagliata..
4. Disporre tutto nella lunch box. Quando è il momento di pranzare, mescolare il riso, l’avocado e l’insalata. Per un tocco di croccantezza ho aggiunto una fetta Wasa integrale..

L'avocado e i gamberi sono un'accoppiata davvero vincente. Il riso venere poi ha un gusto particolare che ben si sposa con questi due ingredienti. Provate a prepararla per i vostri amici, vi faranno onore!! Insalata di riso Venere con avocado. La ricetta di Stefano De Gregorio si adatta perfettamente a questa necessità.

T3qim 3/31/2020