Recipe: Perfect Avocado che passione !!!
Avocado che passione !!!. Avocado, un frutto speciale ricco di qualità. Ma lo sapevi che… l'avocado è un frutto tropicale ma ha caratteristiche molto simili a quelle della frutta secca; l'avocado è un ottimo nutriente, ricco di fibre, potassio, magnesio,. Pensate che un avocado di dimensioni medie contiene la quantità di potassio di circa tre banane!
Il mio consiglio è una ricetta semplicissima ma deliziosa : un avocado, una scatoletta di tonno al olio di oliva, sale,pepe rosa/peperoncino. L'avocado schiacciato bene,unito con gli altri ingredienti e voilà tutto qui. L'avocado è una specie arborea da frutto appartenente alla famiglia delle Lauracee, originario di una vasta zona geografica che si estende dalle montagne centrali ed occidentali del Messico, fino alle coste dell'Oceano Pacifico nell'America centrale. You can have Avocado che passione !!! using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Avocado che passione !!!
- It's 1 of avocado.
- It's 2 of uova.
- It's of Sale.
- You need of Pepe.
- Prepare of Olio extravergine d’oliva.
- Prepare of Erba cipollina.
- You need of Spinaci.
Avocado che passione Impossibile non lasciarsi tentare dalle sue straordinarie proprietà Potremmo definirlo un super frutto, potentemente benefico e delizioso. Inviato su Cibo&Benessere by Rachele Rita, Ciao a tutti! Oggi vorrei proprio parlarvi di un frutto davvero "sui generis", forse il più particolare esistente in natura: l'avocado! avocado, che passione! L'avocado è uno degli ingredienti più utilizzati a casa per la bellezza e molto altro!
Avocado che passione !!! instructions
- Riscaldate il forno a 180C. Tagliate a metà l'avocado, eliminate il nocciolo e con l’aiuto di un cucchiaino allargate un po’ la parte che conteneva il seme, mettetelo da parte su una teglia da forno..
- Rompete le uova e posizionate un uovo su ogni metà di avocado, aggiungete olio, sale, pepe e cospargete di erba cipollina. Infornare per circa 10 minuti..
- Nel mentre in una padella antiaderente preparate il vostro contorno di verdure, io ho utilizzato spinaci congelati a cubetti.. sono pronti in 5 minuti, basta condirli con un po’ di olio sale e parmigiano 😊 tirate fuori l’avocado dal forno posizionatelo su un piatto e usate tutta la vostra fantasia per decorare il piatto.. potete preparare anche dei crostini da inzuppare nell’uovo 😋 buon appetito 💫.
L'avocado è un frutto molto benefico per la salute, ricchissimo di grassi buoni che non fanno ingrassare e anzi aiutano a tornare al peso forma. Ricco di vitamine, minerali, antiossidanti se aggiunto alle nostre insalate o come salsa per i nostri piatti permette di assorbire meglio i. avocado che passione, ma con moderazione! Dopo la pausa estiva torna un approfondimento della Dr.ssa Marina Putzolu , biologa nutrizionista con cui collaboriamo da tempo. E' una ricorrenza particolare che, però, ha un risvolto molto simpatico oltre a fare scoprire quali sono i prodotti che gli italiani cercano di più. E' il caso dell'avocado, gradevolissimo frutto originario del.
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