How to Cucinare Tempting Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana

How to Cucinare Tempting Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana

Anonymous

12/19/2019

Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana. Mettete la banana in una ciotola e schiacciatela con una forchetta; è importante usare un frutto già maturo che si schiacci con facilità e sia abbastanza morbido. Aggiungete gli albumi delle uova e mescolate fino a quando il composto non è compatto. Dopo i miei pancakes al cacao vegan ecco un'altra variante: i pancakes cioccolato e banana.

Sono troppo golosi e se mio figlio che è un "nutella lover" dice che sono strabuoni, allora dev'essere per forza così: garantito! La preparazione dei pancake proteici con banana e avena è piuttosto semplice ma potrebbe richiedere del tempo. In questa guida saranno illustrate diverse varianti. You can have Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana

1. It's 50 g of farina di avena.
2. Prepare 100 ml of albume.
3. You need 60 g of yogurt greco.
4. It's of 20g Gocce cioccolato fondente.
5. It's of 1/2 cucchiaino di bicarbonato.
6. You need q.b of Succo di limone.

Appena il pancake si stacca bene dal fondo della padella girarlo e lasciarlo cuocere dall'altro. Prima di tutto montate gli albumi a neve. In una ciotola inserire la farina d'avena, il sale, (se gradite lo zucchero) il bicarbonato e il lievito setacciato. Mescolate con una frusta a mano o una forchetta.

Pancakes proteici con gocce di cioccolato e banana step by step

1. In una ciotola mettere tutti gli ingredienti e iniziare a mescolare con una frusta a mano oppure una forchetta.. senza grumi.
2. Nel frattempo in una pentola antiaderente, con un mestolo iniziare a formare i pancakes, girare quando iniziate a vedere le bollicine (circa 30s) per lato.
3. Guarnire ogni strato a piacere (io uso marmellata hero senza zucchero) e sopra banane e sciroppo d’acero.

Aggiungete quindi lo yogurt precedentemente mescolato con l'aceto e il latte; mescolando delicatamente. Pancakes con gocce di cioccolato; Pancakes con gocce di cioccolato. Snack A Basso Contenuto Di Zucchero Aggiungere la banana schiacciata e le gocce di cioccolato e mescolare fino ad ottenere un composto liscio. Sforna i muffin e lasciali raffreddare.

Anonymous 12/19/2019