√ Modo Più Semplice Cucinare Perfect Muffin di avena al Cioccolato e Avocado

Modo Più Semplice Cucinare Perfect Muffin di avena al Cioccolato e Avocado

12/28/2019

Muffin di avena al Cioccolato e Avocado. Fantastica ricetta di Muffin di avena al Cioccolato e Avocado. I muffin di avena al cioccolato e avocado sono umidi, morbidi, gustosi e nutrienti, il sapore dell'avocado non si sente, solo puro gusto di cioccolato! Mi piace condividere nuove ricette, qui su Cookpad, per aiutare le persone con.

Gli avocado muffins al cioccolato sono i muffins che ho preparato la scorsa settimana per le lunghe e tranquille colazioni del weekend. La mia amica Mafalda mi aveva regalato tre bei avocadi acquistati al mercato….confesso che non avevo mai preparato niente con questi frutti morbidi e golosi. L' avocado può sostituire facilmente il burro nelle ricette tradizionali, è ricco di grassi " buoni", utili a tenere sotto controllo anche il livello di "Colesterolo". È considerato appunto il " burro vegetale " un alimento dalle notevoli proprietà benefiche. You can have Muffin di avena al Cioccolato e Avocado using 14 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Muffin di avena al Cioccolato e Avocado

It's 150 gr of miele.
It's 150 gr of polpa di avocado.
It's 40 gr of cacao.
Prepare 60 gr of amido di mais.
You need 120 gr of latte di cocco.
Prepare 90 gr of fiocchi di avena.
Prepare 16 gr of lievito.
It's 1/2 cucchiaino of sale.
You need q.b of Vaniglia.
You need 1 cucchiaino of abbondante di cannella.
You need 1 cucchiaio of aceto di mele.
It's 1 cucchiaino of bicarbonato di sodio.
It's 50 gr of semi di girasole.
Prepare 16 of fragole.

In questa ricetta utilizziamo uno dei nostri ingredienti preferiti: l'avocado. Questi muffins di avocado e yogurt sono fatti unicamente di ingredienti freschi, niente pacchetti, niente confezioni, niente conservanti. Neanche lo zucchero ci abbiamo messo! Abbiamo infatti utilizzato lo xilitolo che se non lo conoscete vi informiamo che ha un bassissimo indice glicemico, quindi perfetto per.

Muffin di avena al Cioccolato e Avocado instructions

Sbattere insieme avocado, melassa, latte di cocco, cacao in polvere, sale, vaniglia, aroma di biscotto e aceto di mele per formare una crema liscia. Aggiungere l'amido di mais e frullare di nuovo per incorporare l'ingrediente..
Aggiungere l'avena in fiocchi, attivare la modalità impulso e aiutarsi con la spatola in modo che il frullatore possa incorporare anche l'avena..
Se il frullatore fatica a mescolare il composto nessun problema, ci si puo' aiutare con la spatola..
Terminare aggiungendo il lievito, il bicarbonato di sodio e i semi di girasole, mescolando a mano rapidamente sempre con la spatola..
Trasferire l'impasto nelle 16 formine da muffin in silicone, mettendo al centro di ognuno una fragola e cuocere in forno preriscaldato a 180 ° per circa 20/25 minuti. Quando esegui il test dello stuzzicadente e ne esce pulito è pronto..
Lasciare raffreddare fino a quando non si riesce a toccareli quindi rimuovere i muffins di avena al cioccolato e avocado, senza glutine e lattosio, dalle formine di silicone e lasciarli raffreddare su una griglia..
NOTE: Puoi sostituire il latte di cocco con qualsiasi latte vegetale o acqua, ma con l'acqua diventa più secco..
L'olio di semi di girasole può essere sostituito con qualsiasi altro olio vegetale a scelta. La combinazione di bicarbonato di sodio e aceto di mele consente una torta più ariosa e quindi più morbida. Inoltre il bicarbonato di sodio conserva il colore dei muffin anche in cottura..

Muffin al cioccolato e tanti auguri a me!. Primo post post lockdown: sono quasi emozionata! Ci vuole un dolcetto per festeggiare, che sia di buon auspicio per il ritorno alla normalità che tutti agogniamo. Il buongiorno può essere più dolce con questi muffin al cioccolato! I miei pazienti li usano anche come merenda a scuola.

T3qim 12/28/2019