Recipe: Savoury #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !

Recipe: Savoury #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !

T3qim

6/19/2020

#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !.

You can cook #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of #cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado !

1. It's of Farro perlato.
2. You need of Broccoli.
3. Prepare of Avocado.
4. Prepare of Olio d’oliva.
5. You need of Sale.
6. You need of Pepe.
7. It's of Semi di chia.

#cookpad e #ciaksicucina Broccoli, farro perlato e avocado ! instructions

1. Cuocete il farro perlato, una volta cotto scolatelo, mentre in un’altra pentola lessate i broccoli,.
2. Quando sono cotti li scolate, in una padella fate dorare uno spicchio d’aglio aggiungete i broccoli e saltateli in padella,uniteli poi al farro,.
3. Aggiungete l’avocado tagliato a pezzettoni.... spolverate un po’ di semi di chia....ed il piatto è pronto ! Leggero, sano e gustoso..

T3qim 6/19/2020